Psychologische Beratung

In meiner psychologischen Beratung möchte ich Sie professionell unterstützen. Das Ziel ist eine Lösung für Ihr ganz bestimmtes Problem zu finden. Ich helfe Ihnen wenn Sie aktuelle Probleme lösen möchten, Sie unter einer akuten Krise leiden oder bestimmte Lebensfragen bearbeiten und klären möchten. Gemeinsam möchte ich mit Ihnen Ihre persönlichen Möglichkeiten entdecken und aufzeigen, z.B. mit dem Ergebnis warum sich etwas zu einem echten Problem entwickeln konnte. Ein weiterer Ansatz besteht darin, zu sehen über welche Ressourcen und Stärken Sie verfügen um ein Problem selbst zu lösen. Ihren Blickwinkel auf das Problem zu verändern um eine ganz neue Sicht darauf zu erhalten. Die psychologische Beratung hilft Ihnen z.B. einen besseren Umgang mit konkreten Konflikten zu erlernen. Die psychologische Beratung bietet ein grosses Potpouri voller interessanter Möglichkeiten, die wir gemeinsam für Ihre Sitzung nutzen werden.  
Eine psychologische Beratung ist ausdrücklich keine Psychotherapie!
Die psychologische und psychosoziale Beratung ist grundsätzlich vertraulich.

Psychosoziale Beratung

Meine psychosoziale Beratung bedeutet, Ihnen in all Ihren verschiedenen Lebensbereichen und Abschnitten eine professionelle Unterstützung zu bieten.
Ziel dabei soll sein, ganz spezifische alltagsrelevante Kompetenzen für Sie zu entwickeln. Entwicklungsorientiert und präventiv. 

Wichtig ist dabei, dass alles immer unter Einbezug Ihrer persönlichen Ressourcen geschieht. 
Meine psychosoziale Beratung ist in allen Lebenskontexten ein Untersützungsangebot für Einzelpersonen, Familien und Gruppen. 
Sie ist eine Planungs,- Orientierungs,-Bewältigungs- und Entscheidungshilfe. 

In der psychosozialen Beratung helfe und unterstütze ich Sie dabei mit den für Sie sehr herausfordernden Lebenssituationen kompetenter umgehen zu können. 
Ziel ist es, Ihre Eigenverantwortung in Ihren ganz persönlichen psychosozialen Bereichen zu fördern. 
Ihre Verhaltensmuster weiter zu entwickeln und Ihre persönliche Befindlichkeit zu verbessern. Ich arbeite hiebei nicht auschließlich Problemfokussiert sondern ressourcenorientiert. 

Ihre möglichen Themen:

• aktue Krise
• Trennung
• Lebensumbruch
• allgemeine Lebensthemen und Fragen
• Konflikte
• Krisenintervention
• Depressive Verstimmungen
• psychosoziale Schwierigkeiten
• Psychohygiene
• Stressbewältigung
• Erledigungsblockaden
• Entscheidungen treffen
• Neuausrichtung gestalten
• mehr Struktur finden